Psicologo Milano Porta Romana – Dott. Federico Samele

Psicologo Milano Porta Romana, Dott. Federico Samele, sono il dott. Federico Samele e mi presento come Psicologo Milano Porta Romana.
Sono uno Psicologo-Psicoterapeuta iscritto all’Albo professionale degli Psicologi della Lombardia (n.17676) dal 2015, lavoro come libero professionista a Milano in studio e via Skype.

Formazione
Ho conseguito la laurea in “Scienze e Tecniche Psicologiche” nel 2010 e nel 2013 la laurea magistrale in “Psicologia Clinica, dello Sviluppo e Neuropsicologia” presso l’Università degli Studi di Milano-Bicocca, portando una tesi sulla crescita post-traumatica in soggetti migranti.
Dal 2017 al 2018 ho seguito un corso di formazione sulla consulenza psicologica a distanza presso il Servizio Italiano di Psicologia Online (SIPO), attraverso cui ho acquisito e consolidato gli strumenti per lavorare come psicologo via Skype.
Successivamente mi sono specializzato come psicoterapeuta ad orientamento rogersiano presso l’Istituto dell’Approccio Centrato sulla Persona (IACP) di Milano (2019).

Come lavoro: il mio approccio terapeutico

Il mio approccio alla terapia si fonda su una visione positiva dell’essere umano: in linea con l’approccio rogersiano, credo fermamente che le persone, anche nei momenti di difficoltà, abbiano dentro di sè le risorse per comprendersi, per muoversi verso la crescita e per realizzare le proprie potenzialità.
In quest’ottica non vedo il cliente come un malato che si affida passivamente al terapeuta il quale ha il compito di curarlo o guarirlo, ma come una persona attiva e responsabile del suo processo di cambiamento.
La consapevolezza, la responsabilità e il potere personale sono ingredienti fondamentali del processo di cambiamento: più la persona è consapevole delle proprie capacità e fiduciosa nel proprio potere personale, più la persona si sente protagonista e artefice del proprio benessere, più possibilità avrà di muoversi in una direzione positiva.
Il mio obiettivo nella relazione terapeutica non è risolvere un problema specifico del cliente, ma aiutarlo a crescere in termini di autonomia, consapevolezza e potere personale, cosicchè possa affrontare il problema attuale e quelli futuri in modo sempre più efficace.
Questo è il significato che attribuisco alla psicoterapia: aiutare la persona a sviluppare il proprio potere personale e le proprie risorse, così che possa “camminare con le proprie gambe” e prendersi cura di sé in autonomia.
Cerco di accompagnare la persona in questo processo di empowerment offrendo un ascolto autentico, empatico, non giudicante, convinto che la persona in un clima positivo di fiducia e di profondo rispetto possa esprimersi liberamente, lavorare sulle proprie criticità e trovare la propria strada verso il benessere psicofisico.

Le tematiche su cui puoi lavorare con Psicologo Milano Porta Romana sono le seguenti:

Gestione delle emozioni
Difficoltà relazionali
Disturbi d’ansia
Disturbi dell’umore
Temi legati alla personalità
Gestione dello stress
Problemi legati all’autostima
Crescita personale
Comunicazione efficace
Momenti di crisi e presa di decisioni            importanti
Sostegno alla genitorialità

Se stai cercando uno Psicologo Milano Porta Romana e hai deciso di rivolgerti a me, offro i seguenti servizi:

Consulenza psicologica:     percorso caratterizzato da un numero limitato di incontri che si pone come obiettivo quello di aiutare la persona a comprendere e definire il disagio percepito, così da poter valutare strategie di intervento efficaci volte a ristabilire il benessere psicologico.

Sostegno psicologico: percorso rivolto a quelle persone che stanno attraversando un particolare periodo di crisi a seguito di una situazione specifica della loro vita (es. crisi di coppia, lutto, separazione, stress lavoro correlato, mobbing, licenziamento, decisioni e cambiamenti importanti). Scopo dell’intervento è aiutare la persona ad attingere alle sue risorse per gestire efficacemente questa fase di sofferenza.

Psicoterapia: percorso mirato al cambiamento e alla crescita della persona nella sua totalità.

Colloqui via Skype:            Questo servizio è rivolto in generale a tutte le persone che avvertono un disagio psicologico e vogliono essere aiutate, ma anche alle persone che non hanno o non si riconoscono nel momento presente la possibilità di incontrarsi fisicamente con il terapeuta e intraprendere la terapia nella forma classica “vis-a-vis”: italiani all’estero, persone che a fronte di handicap fisici o malattie non possono uscire di casa, persone che sono imbarazzate o spaventate dall’incontro in presenza fisica con il terapeuta.
Nei primi colloqui cerchiamo insieme di comprendere e definire la problematica portata, così da individuare il percorso psicologico migliore per ristabilire il benessere psicologico.
La consulenza psicologica a distanza non sostituisce la consulenza in presenza fisica o un percorso psicologico realizzato in studio, rispetto a cui si pone eventualmente con una finalità propedeutica.
Questo servizio è rivolto esclusivamente a clienti maggiorenni.

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Dott. Federico Samele, Psicologo Milano Porta Romana

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