Psicologa Per L’Aumento Dell’Autostima Zona Appia San Giovanni Roma – Dott.ssa Antonia Florio

Psicologa Per L’Aumento Dell’Autostima Zona Appia San Giovanni Roma, Dott.ssa Antonia Florio, è una  Psicologa per l’aumento dell’autostima zona Appia San Giovanni Roma.

Per autostima, si intende l’idea o la percezione che ognuno ha di se stesso. E’ L’identità che si costruisce negli anni e sulla quale influiscono in maniera significativa l’educazione familiare, il contesto ambientale e culturale in cui si vive, nonché l’interpretazione che noi diamo ai fatti che ci accadono.

Il concetto di bassa autostima è dunque funzionale a questo meccanismo, poiché incita la persona a conformarsi a modelli esterni, cioè caratteristiche psicologiche, stili di comportamento, stili di vita, professioni, carriere, relazioni affettive che spesso non gli appartengono e nei quali non si riconosce.

La persona, concentrandosi su obiettivi che non rispecchiano la sua naturale personalità, vive un malessere profondo, ansie da prestazione, insicurezze, frustrazioni, stress che possono sfociare in psicosomatizzazioni anche gravi.

Il primo passo da compiere per aumentare l’autostima è imparare ad accettarsi indipendentemente da ciò che si fa e dal successo ottenuto nella vita, anche in termini materiali. Di fatto dovremmo scardinare quel meccanismo per cui giudichiamo noi stessi sulla base del risultato delle nostre azioni. Siamo succubi di un modello di efficienza, fondato sul successo materiale e sul primato sociale. Dovremmo, invece, iniziare un percorso di riflessione interiore che ci conduca a scoprire i desideri e i valori veramente nostri, i sogni che vorremmo realizzare non indotti o presi da altri.

Dovremmo pensare a ciò che noi vogliamo davvero e a ciò che ci fa stare bene.

L’obiettivo finale è raggiungere una buona stima personale riscoprendo e valorizzando ciò che siamo e non ciò che gli altri si aspettano da noi.

La Dott.ssa Antonia Florio è una Psicologa per l’aumento dell’autostima zona Appia San Giovanni Roma.

Dott.ssa Antonia Florio, Psicologa Per L’Aumento Dell’Autostima Zona Appia San Giovanni Roma

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