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Psicologa Per L’Autostima Roma Eur Mostacciano – Dott.ssa Beatrice Pavoni

23 Ottobre 2020 By marco Leave a Comment

Psicologa Per L’Autostima Roma Eur Mostacciano, Dott.ssa Beatrice Pavoni, è una Psicologa per l’autostima Roma Eur- Mostacciano.

Ti senti insicuro?

Spensi di avere una bassa stima di te?

Quando si parla di autostima si fa riferimento a un concetto piuttosto complesso: solitamente si intende l’idea o la percezione che ognuno ha di se stesso, dell’ identità che ci siamo costruiti negli anni grazie alle esperienze vissute e all’interpretazione che noi diamo ai fatti che ci accadono.

Quando ci rifacciamo a modelli esterni, ricopriamo ruoli che non ci piacciono o cerchiamo di fare nostri stili di vita o comportamenti altrui, la nostra autostima può diminuire drasticamente.

Questo accade perché non ti riconosci negli obiettivi o nelle scelte che fai, che non rispecchiano la tua persona; vivi un malessere profondo, ansia da prestazione, insicurezze, frustrazioni, stress che possono poi sfociare anche in sintomi fisici continuativi.

Iniziamo a lavorare fin dal primo incontro: rintracciamo le tue risorse e i tuoi punti di forza, definendo un obiettivo chiaro e concreto su cui lavorare di volta in volta, affinchè tu possa raggiungere il tuo benessere e risolvere il problema.

Mi occupo di consulenze psicologiche brevi e il mio obiettivo è di aiutarti a migliorare la tua vita in poco tempo!

Budda diceva “L’unica costante nella vita è il cambiamento”: io credo che spesso sopraggiunga in modo improvviso , tanto nella vita quanto in un percorso psicologico. Così un problema, può trasformarsi in un’opportunità di cambiamento!

Posso esserti utile in diversi modi: con un percorso più lungo di consulenze o in una sola seduta; sono anche formata infatti nella Terapia a Seduta Singola (TSS) -un metodo che rende possibile raggiungere concreti benefici anche in una sola seduta – e nella Terapia Breve Centrata sulla Soluzione (TBCS)

Ricorda che la mia porta rimarrà sempre aperta per te, in ogni caso.

La Dott.ssa Beatrice Pavoni è disponibile anche per la Terapia Online.

La Dott.ssa Beatrice Pavoni è una Psicologa per l’autostima Roma Eur Mostacciano.

Dott.ssa Beatrice Pavoni, Psicologa Per L’Autostima Roma Eur Mostacciano

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Psicologa Per Le Fobie E Ossessioni Roma Eur Mostacciano – Dott.ssa Beatrice Pavoni

23 Ottobre 2020 By marco Leave a Comment

Psicologa Per Le Fobie E Ossessioni Roma Eur Mostacciano, Dott.ssa Beatrice Pavoni, è una psicologa per le fobie e ossessioni Roma Eur Mostacciano.

Hai paura dei ragni? Oppure di volare in aereo?

Ti capita di avere pensieri intrusivi che non riesci a scacciare?

Le fobie sono paure intense, immotivate e sproporzionate rispetto a qualcosa che, pur non rappresentando in sé una reale minaccia, viene vissuta come tale; in alcuni casi la fobia rende la tua vita più complicata del necessario e aumenta la tua ansia.

Rivolgersi a uno psicologo è utile per evitare che si cronicizzi nel tempo e che ti renda la vita impossibile.

Egualmente invalidanti e severe sono le Ossessioni, che consistono in pensieri, idee, immagini ed impulsi “freddi”, spesso senza grande sofferenza manifesta, e che si ripropongono in maniera ricorrente ed intrusiva imponendosi, senza che tu ne abbia il controllo. Oppure sei solito mettere in atto una serie di azioni –più volte durante la giornata – che ti sottraggono tempo e ti creano ansia se non hai modo di compierle.

Con strategie brevi, efficaci e concrete, potrai fin in da subito capire cosa fare per stare meglio: insieme compiamo un primo piccolo passo verso la risoluzione del tuo problema, individuando una strategia vincente, adatta a te, che ti porti a risultati concreti.

Mi occupo di consulenze psicologiche brevi e il mio obiettivo è di aiutarti a migliorare la tua vita in poco tempo!

Budda diceva “L’unica costante nella vita è il cambiamento”: io credo che spesso sopraggiunga in modo improvviso , tanto nella vita quanto in un percorso psicologico. Così un problema, può trasformarsi in un’opportunità di cambiamento!

Ricorda che la mia porta rimarrà sempre aperta per te, in ogni caso.

La Dott.ssa Beatrice Pavoni è disponibile anche per la Terapia Online.

La Dott.ssa Beatrice Pavoni è una psicologa per le fobie e ossessioni Roma Eur Mostacciano.

Dott.ssa Beatrice Pavoni, Psicologa Per Le Fobie E Ossessioni Roma Eur Mostacciano

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Psicologa Per La Gestione Degli Attacchi Di Panico Boccea Roma – Dott.ssa Federica Giromella

22 Settembre 2020 By marco Leave a Comment

Psicologa Per La Gestione Degli Attacchi Di Panico Boccea Roma, Dott.ssa Federica Giromella, è una psicologa per la gestione degli attacchi di panico Boccea Roma.

Gli attacchi di panico sono episodi di improvvisa, apparentemente immotivata ed intensissima paura, o di una rapida escalation dell’ansia normalmente presente. Sono accompagnati da sintomi somatici e psicologici quali palpitazioni, sudorazione improvvisa, tremore, sensazione di soffocamento, dolore al petto, nausea, paura di morire o di impazzire, brividi o vampate di calore. Chi ha provato gli attacchi di panico li descrive come un’esperienza terribile, spesso improvvisa ed inaspettata, almeno la prima volta. E’ ovvio che la paura di un nuovo attacco diventa immediatamente forte e dominante.Ciò che emerge dai racconti dei pazienti è che la paura patologica scatta non appena essi concentrano la loro attenzione sull’ascolto di se stessi, nel timore di perdere il controllo delle proprie funzioni e reazioni. Sono persone che cadono costantemente nella trappola paradossale del “controllo che fa perdere il controllo”, poiché la mente non può controllare il proprio funzionamento mentre sta funzionando. I primi attacchi si verificano di solito in situazioni agorafobiche (come guidare da soli o viaggiare su un autobus in città) e comunque spesso in contesti stressanti. Rivolgersi ad un professionista esperto è il primo passo verso il cambiamento.

La Dott.ssa Federica Giromella è una psicologa per la gestione degli attacchi di panico Boccea Roma.

Dott.ssa Federica Giromella, Psicologa Per La Gestione Degli Attacchi Di Panico Boccea Roma

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Psicologa Per Aumento Dell’Autostima Quartiere Aurelio Roma – Dott.ssa Federica Giromella

22 Settembre 2020 By marco Leave a Comment

Psicologa Per Aumento Dell’Autostima Quartiere Aurelio Roma, Dott.ssa Federica Giromella, è una Psicologa per aumento dell’ autostima quartiere Aurelio Roma.

Per autostima, si intende l’idea o la percezione che ognuno ha di se stesso. E’ L’identità che si costruisce negli anni e sulla quale influiscono in maniera significativa l’educazione familiare, il contesto ambientale e culturale in cui si vive, nonché l’interpretazione che noi diamo ai fatti che ci accadono.

Il concetto di bassa autostima è dunque funzionale a questo meccanismo, poiché incita la persona a conformarsi a modelli esterni, cioè caratteristiche psicologiche, stili di comportamento, stili di vita, professioni, carriere, relazioni affettive che spesso non gli appartengono e nei quali non si riconosce.

La Dott.ssa Federica Giromella è una Psicologa per aumento dell’ autostima quartiere Aurelio Roma.

La persona, concentrandosi su obiettivi che non rispecchiano la sua naturale personalità, vive un malessere profondo, ansie da prestazione, insicurezze, frustrazioni, stress che possono sfociare in psicosomatizzazioni anche gravi.

Il primo passo da compiere per aumentare l’autostima è imparare ad accettarsi indipendentemente da ciò che si fa e dal successo ottenuto nella vita, anche in termini materiali. Di fatto dovremmo scardinare quel meccanismo per cui giudichiamo noi stessi sulla base del risultato delle nostre azioni. Siamo succubi di un modello di efficienza, fondato sul successo materiale e sul primato sociale. Dovremmo, invece, iniziare un percorso di riflessione interiore che ci conduca a scoprire i desideri e i valori veramente nostri, i sogni che vorremmo realizzare non indotti o presi da altri.

Dovremmo pensare a ciò che noi vogliamo davvero e a ciò che ci fa stare bene.

L’obiettivo finale è raggiungere una buona stima personale riscoprendo e valorizzando ciò che siamo e non ciò che gli altri si aspettano da noi.

La Dott.ssa Federica Giromella è una Psicologa per aumento dell’ autostima quartiere Aurelio Roma.

Dott.ssa Federica Giromella, Psicologa Per Aumento Dell’Autostima Quartiere Aurelio Roma

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Consulenza Per I Disturbi D’Ansia E Attacchi Di Panico Tiburtina Portonaccio – Laboratorio Psicoanalitico Tiburtino

25 Agosto 2020 By marco Leave a Comment

Consulenza Per I Disturbi D’Ansia E Attacchi Di Panico Tiburtina Portonaccio, Laboratorio Psicoanalitico Tiburtino, tratta i disturbi d’ansia e attacchi di panico Tiburtina Portonaccio.

Il laboratorio è uno dei sei laboratori presenti in varie zone di Roma. Gli psicoterapeuti che vi lavorano provengono da “Lo Spazio Psicoanalitico” Associazione fondata da Paolo Perrotti, che è stato uno psicoanalista sensibile alla diffusione della terapia psicoanalitica anche per gli strati sociali meno abbienti. Per questo i Laboratori si caratterizzano oltre che per una attenzione alle dinamiche sociali nelle quali siamo immersi anche per una attenzione a tenere i costi della cura molto contenuti.

Nel linguaggio comune il termine “ansia” viene spesso usato in modo improprio, riferendosi a generiche condizioni di apprensione, nervosismo e stress, molto comuni nella vita quotidiana, che nulla hanno a che vedere con il disturbo vero e proprio. L’ansia può essere un semplice disagio transitorio o una reazione costante e compromettente delle prestazioni psico-intellettive, impedendo di fissare la mente su problemi e situazioni specifiche e di elaborarli, limitando la possibilità di svolgere le attività abituali.

Spesso utilizziamo strategie per dare un sollievo immediato allo stress o l‘ansia che determinate situazioni ci creano; attraverso la psicoterapia possiamo lavorare sui problemi ad un livello più profondo e la consapevolezza a cui si può giungere, durante questo percorso può condurre ad un cambiamento interiore che ci potrà rendere maggiormente protagonisti della nostra vita.

Il disturbo d’ansia generalizzata non insorge necessariamente in risposta a stimoli esterni, anche se eventi stressanti o un ambiente complessivamente sfavorevole possono aggravarne le manifestazioni. Il disturbo d’ansia può manifestarsi in un qualunque momento della vita, spesso in corrispondenza di periodi di transizione particolarmente critici o quando ci si trova di fronte a scelte difficili.

L’ansia può interpretarsi come il sintomo di una perdita. Ma cosa ci spaventa perdere? Non solo i beni materiali, ma la serenità, la sicurezza, la speranza.

Nonostante i farmaci posssano risultare molto utili per attenuare le manifestazioni acute del disturbo d’ansia per poter risolvere il problema più a lungo termine è consigliabile effettuare un lavoro di elaborazione ed individuazione delle cause, avvalendosi di un supporto psicologico.

In questo contesto, la psicoanalisi permette di rivalutare in quale modo i sintomi che la persona manifesta contribuiscano a tenere “in scacco” l’individuo rispetto alla sua rete di relazioni familiari e sociali e nei confronti di sé stesso. L’elaborazione dei significati inconsci, ossia delle reali e profonde forze che danno vita all’ansia di quella specifica persona, portano l’individuo a riconoscere i meccanismi che bloccano le risorse e le capacità reattive che, risignificate svelano il legame tra le situazioni critiche e la reazione ansiosa.

E’ ovvio che la paura di un nuovo attacco diventa immediatamente forte e dominante.

I primi attacchi si verificano di solito in situazioni agorafobiche (come guidare da soli o viaggiare su un autobus in città) e comunque spesso in contesti stressanti. Rivolgersi ad un professionista esperto è il primo passo verso la possibilità di un cambiamento.

Il Laboratorio Psicoanalitico Tiburtino tratta i disturbi d’ansia e attacchi di panico Tiburtina Portonaccio.

Laboratorio Psicoanalitico Tiburtino, Consulenza Per I Disturbi D’Ansia E Attacchi Di Panico Tiburtina Portonaccio

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