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Psicologa Per rapporto Genitori E Figli Piazza Fiume Roma – Dott.ssa Maria Zampiron


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Psicologa Per rapporto Genitori E Figli Piazza Fiume Roma, Dott.ssa Maria Zampiron,  è una Psicologa per rapporto genitori e figli Piazza Fiume Roma. Il sostegno alla genitorialità è un intervento psicologico che ha l’obiettivo di accompagnare e supportare gli individui che, per vari motivi, vivono con difficoltà il loro ruolo genitoriale.Le motivazioni che spingono un genitore a chiedere aiuto possono riguardare, ad esempio, la gestione di una specifica fase della vita del figlio, la separazione della coppia, l’affrontare eventi critici…Se si considera la famiglia come un sistema, nel quale i membri sono interconnessi tra loro, sostenere i genitori implica inevitabilmente creare dei benefici nei figli, poiché un genitore motivato al cambiamento e consapevole del proprio ruolo, sarà più aperto a modalità più efficaci di relazione con i propri figli.Il percorso di sostegno alla genitorialità, dunque, si prefigge di accogliere i dubbi, le incertezze e le difficoltà connesse al ruolo genitoriale e di accrescere e rafforzare le competenze educative, al fine di rendere la relazione genitori-figli più funzionale per il benessere ti tutto il nucleo familiare. La Dott.ssa Maria Zampiron è una Psicologa per rapporto genitori e figli Piazza Fiume Roma. Le criticità dell’adolescenza sono note, eppure sia i professionisti che i genitori si trovano spesso impreparati e faticano a comprendere le specificità di questo momento della crescita individuale. Ecco perché la psicoterapia rivolta all’adolescente deve essere diversa da quella per l’adulto. L’adolescenza è sottovalutata e confusa nella definizione dei propri confini, con il risultato che specialisti, educatori, insegnanti e genitori stessi dimenticano la sua specificità.
Nel momento in cui l’adolescente o la sua famiglia ricorre all’aiuto di uno specialista, è importante trovarsi al cospetto di una figura che abbia una preparazione specifica. È fondamentale che lo psicoterapeuta ascolti bisogni e desideri nascosti dietro il sintomo, tenendo conto dell’età del paziente che ha davanti, dell’importanza dell’ambiente in cui vive e del mondo reale. Quando un giovane o i suoi genitori arrivano a chiedere un aiuto psicologico è solitamente a causa dei sintomi che l’adolescente lamenta e l’obiettivo è quello di superare l’ostacolo che lo sta bloccando nella sua crescita e nel suo affermarsi come individuo.
Ma aiutare solo il giovane il più delle volte non basta: è fondamentale un coinvolgimento dei genitori parallelo e distinto dal figlio. Lo psicoterapeuta aiuta l’adolescente a mettere in parola e fare uscire emozioni, pensieri, sogni e desideri che sono spesso vissuti come segreti o inaccettabili. Emergono così aspetti della personalità che il giovane fino ad allora non riusciva ad accettare: vederli insieme a un adulto gli consente di assumersi la responsabilità di chi è, entrando nell’area adulta dell’identità. Il giovane diventa protagonista di se stesso nel momento in cui chiarisce chi è e chi non vuole essere. La Dott.ssa Maria Zampiron è una Psicologa per rapporto genitori e figli Piazza Fiume Roma.

Affrontare gli innumerevoli disagi individuali, sociali e familiari causati dal coronavirus attraverso il fare emergere le nostre risorse personali e relazionali attivando modalità e strategie differenti rispetto a prima. Tutto ciò è possibile nel corso del “durante” e del “dopo”.

Soprattutto quello che ci aiuta particolarmente in questa delicata fase di destabilizzazione emotiva sono il riscoprire in modo sano i valori della famiglia, mettendo in atto l’ascolto, la comunicazione, l’empatia e la reciproca collaborazione tra i suoi membri: il minore con le figure genitoriali, la coppia e le famiglie di origine.

Non siamo isolati ma utilizziamo tutti gli strumenti informatici e tecnologici a nostra disposizione per sentirci ancora “INSIEME AGLI ALTRI”.

Personalmente offro il mio supporto psicologico per chi desidera essere ascoltato e guidato nel trovare il proprio equilibrio personale, affettivo e sociale: ho creato uno spazio virtuale protetto per coloro che desiderano essere guidati nel rompere questo periodo nefasto dove la PAURA prende il sopravvento nel singolo aumentando il distacco affettivo e sociale tra le persone.

IL primo incontro virtuale è gratuito. È necessario mandare un sms di richiesta al mio numero di cellulare 3473535633.

La persona interessata al sostegno emotivo finalizzato soprattutto al potenziamento delle proprie risorse personali, sarà contattata direttamente da me; in quella sede saranno concordati l’orario e le modalità di accesso allo spazio virtuale.

Consulenza e sostegno psicologico-psicoterapia online

A seguito della pandemia e ad altri eventi sociali ed ambientali assistiamo ad un progressivo aumento di malessere nelle persone: ansia, fobie e stress.

L’ansia è uno stato emotivo associato a una condizione di allerta e paura, lo stress causa una risposta fisica che coinvolge il sistema neuroendocrino e soprattutto la globalità della persona nel quotidiano.

Lo stress è una risposta specifica del corpo a qualsiasi richiesta di cambiamento e viene solitamente vissuto nel presente mentre l’ansia vive nella proiezione del futuro. L’ansia è un disagio emotivo vissuto per un evento negativo o per il timore che si verifichi.

Soprattutto quello che ci aiuta particolarmente in questa delicata fase di destabilizzazione emotiva sono il riscoprire in modo sano i valori della famiglia, del lavoro e delle relazioni sociali mettendo in atto l’ascolto, la comunicazione, l’empatia e la reciproca collaborazione tra le persone: il minore con le figure genitoriali, la coppia e le famiglie di origine, la singola persona all’interno della collettività attraverso soprattutto lo sviluppo e il potenziamento delle capacità, delle strategie e delle risorse individuali.

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Dott.ssa Maria Zampiron, Psicologa Per rapporto Genitori E Figli Piazza Fiume Roma

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Psicoterapia Per Problemi Di Relazione Monteverde Nuovo – Dott.ssa Samanta Menichetti


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Psicoterapia Per Problemi Di Relazione Monteverde Nuovo, Dott.ssa Samanta Menichetti, si occupa di Psicoterapia per problemi di relazione Monteverde Nuovo. La vita di ogni persona è interamente costruita su relazioni: la relazione con se stessi, la relazione affettiva con il partner , con i familiari, con gli amici, la relazione sociale nel lavoro e con l’ambiente circostante. Avere una buona relazione con se stessi è strettamente connesso al proprio livello di autostima, ossia all’autovalutazione che la persona ha costruito, in base alla percezione che ha di sé. L’autostima viene definita in psicologia come il rapporto tra sé percepito e sé ideale, cioè tra l’immagine che si è costruita di se stessi sulla base delle caratteristiche che si pensa di avere o meno e l’immagine di ciò che si vorrebbe essere a livello ideale. L’intervento psicoterapeutico è molto utile nel percorso di riduzione della distanza tra falso sé e sé autentico, poiché si concentra sul rafforzamento della consapevolezza dei limiti e delle risorse personali e sull’accettazione del sé , della propria storia personale e dell’unicità delle proprie esperienze. Quanto più una persona ha raggiunto una propria personale autonomia ed è consapevole di se stessa, tanto più può entrare in intimità con l’altro, rispettandone l’unicità. La reale individuazione e dunque la reale autonomia contemplano il riconoscimento del bisogno di coesione con l’altro. Il raggiungimento di un’autonomia personale e il riconoscimento del bisogno di coesione sono dunque i due aspetti essenziali nella possibilità di due partner di creare una vera intimità. La Dott.ssa Samanta Menichetti si occupa di Psicoterapia per problemi di relazione Monteverde Nuovo. Una buona relazione terapeutica è il principale ingrediente necessario al successo della terapia. Essa si basa sul riconoscimento dei bisogni del paziente e su una reciproca alleanza per raggiungere gli obiettivi terapeutici. La costruzione di un rapporto di fiducia permette alla persona di sciogliere modalità relazionali insane che ha acquisito precedentemente, basate sulla manipolazione e/o sulla prevaricazione, modalità che concorrono pesantemente al suo attuale malessere. Attraverso l’alleanza terapeutica la persona può sviluppare tanto la propria autonomia che la propria capacità di sostenete l’intimità. Attraverso l’ascolto empatico del terapeuta, infatti, il paziente impara l’ascolto interiore e quindi a riconoscere e ad esprimere con nuova chiarezza quali sono i suoi reali e profondi bisogni. Attraverso lo specchio della relazione terapeutica, la persona può guardare in faccia i propri conflitti e le proprie ferite e dipanare quel bagaglio di attribuzioni dei propri vissuti emozionali che si chiama transfert. Lo scioglimento del transfert è uno degli aspetti nodali del lavoro analitico. La chiarezza, la fiducia, l’ascolto, il supporto, la funzione di specchio sono gli elementi che favoriscono la riuscita del processo terapeutico e che permettono la crescita, la consapevolezza, il cambiamento nella vita relazionale del paziente. La regolazione delle distanze interpersonali è di fondamentale importanza in ogni relazione umana, sia di natura affettiva che lavorativa o sociale. L’intervento psicoterapeutico permette alla persona di acquisire la capacità di modulare le proprie emozioni e dunque la gestione delle distanze dagli altri e dalle situazioni. La Dott.ssa Samanta Menichetti si occupa di Psicoterapia per problemi di relazione Monteverde Nuovo.

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Dott.ssa Samanta Menichetti, Psicoterapia Per Problemi Di Relazione Monteverde Nuovo

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Rapporto Genitori E Figli Monteverde Nuovo – Dott.ssa Samanta Menichetti


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Rapporto Genitori E Figli Monteverde Nuovo, Dott.ssa Samanta Menichetti,  è una Psicologa Psicoterapeuta che si occupa del Rapporto genitori e figli Monteverde Nuovo. Il sostegno alla genitorialità è un intervento psicologico e psicoterapeutico, che ha l’obiettivo di accompagnare e supportare gli individui che, per vari motivi, vivono con difficoltà il loro ruolo genitoriale.Le motivazioni che spingono un genitore a chiedere aiuto possono riguardare, ad esempio, la gestione di una specifica fase della vita del figlio, la separazione della coppia, l’affrontare eventi critici…Se si considera la famiglia come un sistema, nel quale i membri sono interconnessi tra loro, sostenere i genitori implica inevitabilmente creare dei benefici nei figli, poiché un genitore motivato al cambiamento e consapevole del proprio ruolo, sarà più aperto a modalità più efficaci di relazione con i propri figli.Il percorso di sostegno alla genitorialità, dunque, si prefigge di accogliere i dubbi, le incertezze e le difficoltà connesse al ruolo genitoriale e di accrescere e rafforzare le competenze educative, al fine di rendere la relazione genitori-figli più funzionale per il benessere ti tutto il nucleo familiare. Le criticità dell’adolescenza sono note, eppure sia i professionisti che i genitori si trovano spesso impreparati e faticano a comprendere le specificità di questo momento della crescita individuale. Ecco perché la psicoterapia rivolta all’adolescente deve essere diversa da quella per l’adulto. L’adolescenza è sottovalutata e confusa nella definizione dei propri confini, con il risultato che specialisti, educatori, insegnanti e genitori stessi dimenticano la sua specificità. Nel momento in cui l’adolescente o la sua famiglia ricorre all’aiuto di uno specialista, è importante trovarsi al cospetto di una figura che abbia una preparazione specifica. È fondamentale che lo psicoterapeuta ascolti bisogni e desideri nascosti dietro il sintomo, tenendo conto dell’età del paziente che ha davanti, dell’importanza dell’ambiente in cui vive e del mondo reale. La Dott.ssa Samanta Menichetti è una Psicologa Psicoterapeuta che si occupa del Rapporto genitori e figli Monteverde Nuovo. Quando un giovane o i suoi genitori arrivano a chiedere un aiuto psicologico è solitamente a causa dei sintomi che l’adolescente lamenta e l’obiettivo è quello di superare l’ostacolo che lo sta bloccando nella sua crescita e nel suo affermarsi come individuo. Ma aiutare solo il giovane il più delle volte non basta: è fondamentale un coinvolgimento dei genitori parallelo e distinto dal figlio. Lo psicoterapeuta aiuta l’adolescente a mettere in parola e fare uscire emozioni, pensieri, sogni e desideri che sono spesso vissuti come segreti o inaccettabili. Emergono così aspetti della personalità che il giovane fino ad allora non riusciva ad accettare: vederli insieme a un adulto gli consente di assumersi la responsabilità di chi è, entrando nell’area adulta dell’identità. Il giovane diventa protagonista di se stesso nel momento in cui chiarisce chi è e chi non vuole essere. La Dott.ssa Samanta Menichetti è una Psicologa Psicoterapeuta che si occupa del Rapporto genitori e figli Monteverde Nuovo.

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Dott.ssa Samanta Menichetti, Rapporto Genitori E Figli Monteverde Nuovo

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Psicoterapia EMDR Senago – Dott.ssa Alessandra Marelli


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Psicoterapia EMDR Senago, Dott.ssa Alessandra Marelli, cos’è la Psicoterapia EMDR Senago e come funziona?

L’EMDR (dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è un approccio terapeutico utilizzato per il trattamento del trauma e di problematiche legate allo stress, soprattutto allo stress traumatico.
L’EMDR si focalizza sul ricordo dell’esperienza traumatica ed è una metodologia completa che utilizza i movimenti oculari o altre forme di stimolazione alternata destro/sinistra per trattare disturbi legati direttamente a esperienze traumatiche o particolarmente stressanti dal punto di vista emotivo.
Dopo una o più sedute di EMDR, i ricordi disturbanti legati all’evento traumatico hanno una desensibilizzazione, perdono la loro carica emotiva negativa. Il cambiamento è molto rapido, indipendentemente dagli anni che sono passati dall’evento. L’immagine cambia nei contenuti e nel modo in cui si presenta, i pensieri intrusivi in genere si attutiscono o spariscono, diventando più adattivi dal punto di vista terapeutico e le emozioni e sensazioni
fisiche si riducono di intensità.

L’elaborazione dell’esperienza traumatica che avviene con l’EMDR permette al paziente, attraverso la desensibilizzazione e la ristrutturazione cognitiva che avviene, di cambiare prospettiva, cambiando le valutazioni cognitive su di sé, incorporando emozioni adeguate alla situazione oltre ad eliminare le reazioni fisiche.

Questo permette, in ultima istanza, di adottare comportamenti più adattivi. Dal punto di vista clinico e diagnostico, dopo un trattamento con EMDR il paziente non presenta più la sintomatologia tipica del disturbo post-­traumatico da stress, quindi non si riscontrano più gli aspetti di intrusività dei pensieri e ricordi, i comportamenti di evitamento e l’iperarousal neurovegetativo nei confronti di stimoli legati all’evento, percepiti come pericolo.

Un altro cambiamento significativo è dato dal fatto che il paziente discrimina meglio i pericoli reali da quelli immaginari condizionati dall’ansia. Si sente che veramente il ricordo dell’esperienza traumatica fa parte del passato e quindi viene vissuta in modo distaccato.

I pazienti in genere riferiscono che, ripensando all’evento, lo vedono come un “ricordo lontano”, non più disturbante o pregnante dal punto di vista emotivo.

Dopo la seduta di Psicoterapia EMDR Senago, il paziente ricorda l’evento ma il contenuto è totalmente integrato in una prospettiva più adattiva. L’esperienza è usata in modo costruttivo dall’individuo ed è integrata in uno schema cognitivo ed emotivo positivo.

Cos’è il ricordo traumatico, come viene immagazzinato nel nostro cervello e perché è importante elaborarlo?
La maggior parte delle cose che fanno parte della nostra routine vengono processate e gestite dal nostro cervello in maniera quasi impercettibile. Molti eventi routinari vengono presto dimenticati.

Tuttavia quando ci troviamo di fronte a qualcosa di spaventoso e di orribile il nostro sistema si sovraccarica e collassa. I due sistemi di memoria, quello razionale e quello emotivo (area limbica e tronco encefalico) che normalmente sono in equilibrio, vengono alterati. Oltre a ciò altre aree cerebrali vengono disconesse e le informazioni che solitamente riusciamo a processare e a gestire non vengono immagazzinate in maniera corretta. Quindi tutto ciò che ha costruito un trauma non viene immagazzinata secondo una logica e una narrativa scorrevoli e coerenti, ma solo attraverso frammenti sensoriali ed emotivi, quindi immagini, suoni e sensazioni fisiche.
Ecco perché spesso i ricordi legati ad un trauma non sono sempre raccontabili.

Inoltre, a differenza della normale memoria, i ricordi traumatici non sono purtroppo soggetti al logoramento dovuto al trascorrere del tempo. Se, ad esempio, abbiamo vissuto un trauma da bambini, questo non verrà “cancellato” con il trascorrere degli anni. Resterà come congelato, pronto a riemergere, in maniera però frammentata, non appena ci sarà uno stimolo sensoriale che lo riattiverà. Inoltre non abbiamo nessun controllo su questi ricordi che, spesso, riemergono sotto forma di disturbo che però non trova coerenza nel vissuto che ricordiamo. Quindi non sappiamo rintracciare l’origine del nostro malessere.

In cosa consiste la Psicoterapia EMDR Senago e come può aiutare la persona a riprendersi la sua vita?
L’intuizione geniale di colei che per prima mise a punto la terapia EMDR (F. Shapiro) fu quella di associare una
stimolazione bilaterale oculare (gli occhi vanno da destra a sinistra come nella fase di sonno REM) all’evento traumatico, scoprendo così che questa esperienza era in grado di riattivare il sistema di rielaborazione della persona che è concentrata sull’evento traumatico.

Le immagini disturbanti, i suoni, le sensazioni e le emozioni legate ad un particolare evento traumatico, perdono di intensità mano a mano che si procede con la stimolazione. L’obiettivo finale è quello di desensibilizzare l’esperienza traumatica. Durante l’elaborazione inoltre, la persona può rievocare eventi e ricordi che sono utili per riparare l’esperienza.

La persona che si rivolge ad una terapeuta EMDR formato e qualificato, trae un enorme beneficio da questo percorso in tempi ridotti rispetto ad altri trattamenti psicoterapici.
La prima fase della terapia prevede una fase anamnestica, ovvero una raccolta di informazioni sulla persona. Con la terapia EMDR si possono trattare efficacemente, oltre al Disturbo Post Traumatico (PTSD) tutti i più diffusi disturbi (disturbi d’ansia e dell’umore ad esempio) che spesso rendono la vita delle persone molto difficile.

Contestualmente si identificano le risorse della persona. Questo approccio infatti, oltre a lavorare in maniera ottimale sul trauma, si concentra anche sulle risorse del paziente, rinforzandole e sostenendole. Si prepara poi il paziente al trattamento, gli viene spiegata la teoria e vengono illustrate le diverse fasi.

Si passa poi a lavorare su quelli che sono i target identificati precedentemente e che causano al paziente un certo disturbo. Una volta che tutti i traumi vengono elaborati si verifica l’equilibrio raggiunto della persona e si può così
chiudere la terapia.

Chi può sottoporsi ad una Psicoterapia EMDR Senago?

Oltre che ad adulti, la terapia EMDR è indicata anche per le coppie e per i bambini, senza limitazioni rispetto all’età. Per i malati oncologici, per pazienti affetti da malattie croniche e per tutti coloro che sentono di avere bisogno.

Esistono infatti protocolli specifici ed indicati per ogni disturbo e per ogni tipologia di pazienti. L’importante è affidarsi a terapeuti qualificati ed abilitati alla psicoterapia EMDR.

Ci sono state moltissime ricerche sull’efficacia della terapia EMDR. Ad oggi è considerata una teoria evidence based elettiva per il trauma. Le diverse ricerche hanno cercato di comprendere quali fossero i sui meccanismi di azione. Esistono infatti delle aree cerebrali molto attive subito dopo il trauma, l’amigdala, la corteccia prefrontale, l’area limbica ed altre.

Dopo il trattamento emdr queste aree non si attivano più ma si attivano maggiormente altre aree, ad esempio quella cognitiva e visiva. Il paziente vede il ricordo come una cosa dolorosa, ma ora ne può parlare e riesce a collocarla nel passato.

Dott.ssa Alessandra Marelli, Psicoterapia EMDR Senago

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Disturbi Dell’Umore Senago – Dott.ssa Alessandra Marelli


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Disturbi Dell’Umore Senago, Dott.ssa Alessandra Marelli, si dividono in:

Disturbi depressivi. Quando si parla di un disturbo depressivo è importante sottolineare come non tutte le modificazioni del tono dell’umore sono da considerarsi patologiche. A tutti capita di provare, in alcuni momenti della propria vita, sentimenti come tristezza, sconforto, pessimismo. Essere tristi è normale e fa parte della vita. Ma in un soggetto sano queste sensazioni hanno breve durata. Si parla di depressione quando il disturbo dell’umore è pervasivo e influenza significativamente il funzionamento sociale, lavorativo e relazionale del soggetto. Riconoscere un disturbo depressivo in fase iniziale è importante in quanto, più rapida è la diagnosi, migliore è la prognosi. Molto spesso invece persone convivono con un disturbo depressivo per anni. Per poi arrivare ad uno specialista mediamente dopo due anni dall’esordio del disturbo.
Disturbo da disregolazione dell’umore dirompente. Questo disturbo è diagnosticabile in minori fino al diciottesimo anno di età. E’ un disturbo caratterizzato dalla persistente irritabilità che comporta scatti di rabbia e aggressività frequenti (almeno tre volte alla settimana). Elemento caratterizzante il disturbo è relativo ai sentimenti di irritabilità che permangono tra una crisi di rabbia e l’altra. Il disturbo da disregolazione dell’umore dirompente necessita, per poter essere diagnosticato, di un esordio compreso tra i 6 anni e i 10 anni di età. Il disturbo da disregolazione dell’umore dirompente spesso evolve, in adolescenza o nella prima età adulta, in un disturbo d’ansia o in una depressione maggiore.
Depressione maggiore. Quando parliamo di depressione maggiore parliamo di una categoria di Disturbi dell’umore Senago che richiede un intervento medico specialistico. La depressione maggiore, detta anche depressione endogena, è una depressione non legata a particolari eventi (lutti, perdite, situazioni stressanti). I sintomi principali della depressione maggiore riguardato il tono dell’umore, la spinta vitale, i pensieri e la capacità di concentrazione. La depressione maggiore si caratterizza per questi sintomi: umore depresso per la maggior parte della giornata, marcato disinteresse o piacere verso le normali attività, significativa perdita di peso o alterazioni dell’appetito (aumento o diminuzione significativi), insonnia o ipersonnia persistente, agitazione psicomotoria o rallentamento della motricità, sensazione di fatica o di perdita di energie, bassa autostima o eccessivi sensi di colpa, diminuzione delle capacità di attenzione e concentrazione, ricorrenti pensieri di morte, ideazioni suicidarie o tentativi di suicidio.
Disturbo Depressivo Persistente. E’ un disturbo caratterizzato da un umore depresso cronico, che si manifesta quasi tutti i giorni, per almeno due anni. Possono verificarsi periodi in cui l’umore è “nella norma” ma tendenzialmente non durano che qualche giorno o qualche settimana. In genere questo tipo di disturbo è difficile da individuare in quanto i sintomi principali di questo disturbo non sono così gravi come il disturbo depressivo maggiore. I sintomi del disturbo depressivo persistente sono: scarso o eccessivo appetito, insonnia o ipersonnia, scarsa energia e senso costante di fatica, bassa autostima, calo della concentrazione e difficoltà a prendere decisioni, sensazione di essere “senza speranza”.
Disturbi bipolari. Nei disturbi bipolari osserviamo la presenza di episodi maniacali o ipomaniacali alternati da episodi depressivi. Nella mania o nell’ipomania (che è una variante “leggera” della mania) l’umore si definisce “espanso“, elevato, euforico. Un paziente che presenta un episodio maniacale può mostrare logorrea, accellerazione del contenuto del pensiero, ridotto bisogno di sonno, attivazione psicomotoria, fino a portare a spese eccessive e comportamenti disinibiti. I disturbi bipolari sono così suddivisi: Disturbo Bipolare I (caratterizzato da alternanza di episodi maniacali, ipomaniali e depressivi); Disturbo Bipolare II (caratterizzato da alternanza di episodi ipomaniacali e depressivi); Ciclotimia (caratterizzata da alternanza di lievi episodi ipomaniacali e lievi episodi depressivi); Disturbo Bipolare indotto da sostanze (quando l’alterazione del tono dell’umore è attribuibile solamente a farmaci o sostante assunte dal paziente)
Quali sono le ragioni che possono favorire l’insorgere di Disturbi bipolari Senago? E quando sarebbe opportuno ricorrere ad una terapia di tipo psicologico?

Può succedere che nella vita ci siano periodi particolarmente difficili nei quali sentiamo che ci manca il terreno sotto i piedi.

Può trattarsi di un lutto vero e proprio oppure della perdita del lavoro, della rottura di una storia d’amore, matrimonio o convivenza, della ricerca di un figlio che non arriva, oppure che arriva con una grave patologia, piuttosto che di un cambiamento di vita radicale come un trasferimento o il pensionamento.

Ci sentiamo soli. Non per il fatto che lo siamo veramente, ma perché, dentro di noi, sentiamo che nessuno sarebbe in grado ci capire la nostra difficoltà ma, soprattutto di sostenerci.

Non vogliamo tuttavia ne essere compatiti ma nemmeno essere ignorati. Non sappiamo bene nemmeno noi, in fondo, cosa desideriamo, se non, stare meglio.

Una consulenza psicologica è esattamente questo.

Non un consiglio (per quelli esistono gli amici) non una verità assoluta, non un dictact comportamentale. Ma sostegno e ascolto empatico.

Una condivisione di ciò che ci affligge sapendo che, indipendentemente da ciò che racconteremo, non verremo giudicati. Ma sostenuti. Sapremo di parlare con qualcuno di competente e ciò ci consentirà di stare meglio.

Una consulenza può essere (anche se succede di rado) singola (ad esempio le consulenze che mi capita di fornire ai genitori che non sanno come gestire una data situazione con il loro figlio e quindi riescono a risolvere il loro problema con una sola seduta) oppure una serie di incontri.

Questi incontri si possono poi trasformare in una vera e propria terapia. Ovvero in un’indagine decisamente più approfondita e lunga che ci consente di capire, qualora naturalmente ce ne fosse il desiderio e la necessità, qualcosa di più arcaico e incarnato di noi e della nostra personalità.

Dunque un lavoro che si pone altri obiettivi, oltre a quello di risolvere uno specifico problema.

Certo, la soluzione di un disagio rimane sempre la richiesta di base, tuttavia, spesso capita che, risolto il problema per il quale si va dallo psicologo per una consulenza, ecco che se ne presenta immediatamente un altro, magari apparentemente sconnesso al precedente e la persona ha il desiderio di capire cosa anima la regia di questi episodi della sua vita.

Ovvero qual è o quali sono le premesse di base per cui, per un motivo o per l’altro, sta male.

Dott.ssa Alessandra Marelli, Disturbi Dell’Umore Senago

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